domingo, 20 de junio de 2021

RECETA DE APROVECHAMIENTO: HELADO SALUDABLE DE PLÁTANO Y CHOCOLATE

No sé si a vosotros os pasa como a mi pero cada vez los plátanos se ponen negros antes, cuantos me habré comido medio pochos por no tirarlos, hasta que dí con esta receta que os traigo hoy. Cuando veáis que los plátanos ya no están apetecibles porque están muy blanditos aunque siguen estando buenos, no los tiréis, directamente al congelador y después disfrutareis de una helado muy nutritivo y con menos calorías. Queda muy cremoso. Y empieza la época de helados, aunque yo los como todo el año, si soy.

INGREDIENTES: 4 Plátanos Maduros, 2 c/s de Azúcar, 1c/s de Miel, 1 c/s de Cacao en Polvo, 200ml de Nata. Toppings: Sirope de Chocolate, Trocitos de Galletas, Trocitos de Chocolate.

PREPARACIÓN: 

Esta receta es muy sencilla y nos da libertad para utilizar los ingredientes que queramos.

La base de un buen helado cremoso es la nata, en este caso sustituiremos gran parte de la nata por plátano haciéndolo más saludable. Meter en el congelador los plátanos maduros que ya no os vayáis a comer cuando tengáis varios podréis hacer este excelente postre.

Necesitamos un buen procesador de alimentos, una buena trituradora. Pelamos los plátanos y los depositamos en trozos en el interior, junto con la nata, el azúcar y el cacao. Trituramos bien hasta conseguir una mezcla homogénea y cremosa.

En la heladería profesional se utiliza "azúcar invertido" para que el helado no cristalice y una vez en el congelador no quede como un bloque y se pueda manejar y hacer bolas. El sustituto natural de este azúcar invertido es la miel. Podéis sustituir todo el azúcar por miel si queréis que vuestro helado quede más untuoso.

Finalmente añadimos a la mezcla nuestros toppings preferidos, en mi caso galletas y trocitos de chocolate que corte a cuchillo de una tableta. Decoramos con sirope de chocolate.

Refrescante y saludable.



martes, 8 de junio de 2021

PASTEL DE HOJALDRE CON GAMBAS Y SALMÓN



De estos días que te levantas creativo y con ganas de sorprender, pues eso. 
Aunque con la subida de la luz es para pensárselo dos veces, pero bueno, receta para el fin de semana o para hacer a las 2 de la mañana que al día siguiente está más rico y se corta mejor.
Como siempre estos son los ingredientes que elegí yo, pero estas recetas admiten de todo.
Para los pasteles tipo "quiché" suelo utilizar la siguiente proporción: 500ml de Nata, 4 Huevos y el ingrediente que más no guste. En este caso lo reduje un poco porque no quería hacerlo tan grande. Usé la misma cantidad de líquido porque en el proceso se perdía un poco. Ahora explico.

INGREDIENTES: 2 Láminas de Hojaldre, 200ml de Nata, 200ml de Leche, 3 Huevos, 200g de Queso Rallado, 1 Puerro, 1 Cebolla, 300g de Langostinos, 2 Latas de Salmón en conserva, Sal/Pimienta. Rúcula, Tomates Cherry. 1 Huevo para pintar.

PREPARACIÓN: 
En primer lugar preparamos la base. Precalentamos el horno a máxima temperatura, el hojaldre necesita un golpe fuerte de horno para que suba bien. La base será nuestro recipiente, para ello extendemos una de las láminas de hojaldre y con la otra lámina vamos cortando tiras que iremos disponiendo unas encima de otras creando el borde del pastel, entre tira y tira pintamos con huevo batido. Una vez acabemos con todo el hojaldre, pintamos todo el pastel y pinchamos con un tenedor la parte interior para que no suba. Horneamos durante 20 minutos a unos 220ºC.

Entretanto preparamos el relleno. Limpiaos muy bien el puerro y lo cortamos en daditos pequeños, hacemos lo mismo con la cebolla y los pochamos en una sartén con un chorrito de aceite. Mientras tanto pelamos los langostinos y reservamos las cabezas. Las echamos en un cazo con un chorrito de aceite, a fuego fuerte, a continuación añadimos un chorrito de brandy (opcional), dejamos que evapore el alcohol y por ultimo vertemos los 200ml de Nata y 200ml de leche (o un poquito menos, podemos utilizar el brick como medida), sacamos todo el jugo de las cabezas de langostino.

En una batidora de vaso trituramos la preparación anterior, junto con los huevos. Colamos y reservamos.

A continuación preparamos el pastel. Sacamos el hojaldre del horno. Mezclamos la preparación líquida, con el queso, las dos latas de salmón y la carne de langostino cortada en trocitos. Vertemos la preparación sobre la base de hojaldre y volvemos a hornear durante unos 30 minutos a 180ºC hasta que cuaje y al pinchar con un cuchillo salga limpio. Si es necesario cubrimos con papel de aluminio para que no se quemen los bordes.
Es recomendable prepararlo con antelación para que sea más fácil de cortar.

Finalmente desmoldamos y decoramos al gusto. Yo opté por rúcula y mitades de tomate Cherry.

¡Chorrito y oliva virgen extra y a comer!






domingo, 23 de mayo de 2021

PATACONES CON HOGAO / TOSTAS DE PLÁTANO MACHO CON GUISO DE TOMATE Paso a Paso



Seguro que muchos habéis visto en la frutería en el supermercado productos como el plátano macho o la yuca y no sabéis que hacer con ellos. Aquí os traigo una idea, es un plato típico de Colombia que normalmente se utiliza como acompañamiento de un trozo de carne o de otra comida, pero que también es ideal como entrante en una fiesta. El plátano macho o maduro como se le dice por allí se puede utilizar, cuando esta muy verde, como utilizamos habitualmente la patata, agregándola en trozos a un guiso de carne o de alguna legumbre y cociéndolo como una patata, es así de sencillo y debéis probar a sustituir la patata en alguna ocasión ya me diréis. 
Cuando está más maduro, tiene un sabor mucho más dulce y se puede utilizar como acompañamiento simplemente frito en "tajadas" o también os invito a buscar la receta del aborrajado colombiano, que es plátano macho muy maduro con queso y frito, un capricho delicioso.
Otro día haremos algo con yuca, que también me encanta.
Es complicado introducir determinados productos en nuestra cocina sino estamos acostumbrados, pero a mi me encanta probar cosas nuevas, y si me gustan tratar de incorporarlos y no olvidarme de ellos.
Perdonadme los colombianos si dista mucho de la realidad.

INGREDIENTES: 2 Plátanos Macho muy Verdes, Aceite para Freír. 2 Tomates Grandes, 1 Cebolla Pequeña, Cilantro, 1/2 Pastilla de Caldo Concentrado de Pollo, Sal.

PREPARACIÓN:
En primer lugar preparamos el guiso o HOGAO. Me gusta prepararlo como normalmente lo he visto hacer, ponemos un chorrito de aceite de girasol en una sartén, sobre este disponemos la cebolla muy finamente picada, y agregamos a continuación el tomate muy picadito. Entonces ponemos la sarten al fuego, de esta manera en vez de sofreír estamos más bien guisando y me parece una cosa inconsciente pero mágica. Añadimos además un ramillete de cilantro fresco picado y media pastilla de caldo concentrado de pollo. Dejamos que se cocine a fuego lento, y ponemos a punto de sal. Reservar.


    











Para los Patacones o Tostones, en primer lugar pelamos los plátanos, no es como una banana, el plátano macho se pela cortando los extremos y haciendo palanca con un cuchillo entre la pulpa y la piel haciéndola saltar y arrancándola, es más sencillo de lo que parece porque salta sola, pero a veces se resiste.


Cortamos el plátano en trocitos de dos o tres dedos, unas 5-6 porciones por plátano, y las freímos en una sartén con dos dedos de aceite a fuego lento, la intención es ablandarlo un poco.











Una vez pochados y con un bonito color dorado tenemos que aplastar los trozos, para ello podemos usar una bolsa de plástico y un rodillo, o lo que hago yo, que es más rápido y cómodo. Cojo 2 platos, unto el reverso con aceite y sal para que no se pegue, disponemos el trozo de plátano, y aplastamos entre los dos plátanos, así con cada porción.



Finalmente subimos la temperatura del aceite y freímos las rodajas aplastadas de plátano.
Escurrimos en un plato con papel absorbente y si es necesario agregamos un poco de sal.


Deben quedar crujientes por fuera y blandos por dentro.

También se elaboran con el plátano completo y se sirven cubiertos de toda clase de carnes (ternera desmechada, pollo, chicharrones), con queso, salsas, y todo lo que queramos añadir.

Probad algo nuevo.





domingo, 16 de mayo de 2021

ENSALADA DE LENTEJAS


Ideas. Ideas para no dejar de comer legumbres ahora que empieza el buen tiempo. Además de rico y nutritivo, una receta fresca y rápida de hacer.
Espero que os haya creado el antojo y lo hagáis esta semana.

INGREDIENTES: 1 Bote de Lentejas, 1 Pepino, Medio Pimiento, 1 Tomate, 1/2 Cebolla Fresca, Jamón York y 1 Trocito de Queso. El zumo de Medio limón, Aceite de Oliva, 1 Cdta. de Mostaza, Pimienta/Sal. Cebolla Frita para decorar.

PREPARACIÓN: 
La verdad es que esta receta no tiene mucha historia. Solo daros unos consejos para que quede más apetecible.
Cortamos todos los ingredientes en daditos muy pequeños y uniformes y los vamos poniendo en un bol.
Preparamos la vinagreta emulsionando el aceite con el zumo de medio limón y la cucharadita de mostaza.
Ponemos a punto de sal y pimienta. Añadimos las lentejas lavadas y mezclamos todo.
Podéis probar a añadir otros ingredientes o aliñar con otras especias orégano, ajo en polvo...
Probar y poner a punto.
Presentamos con ayuda de un aro y decoramos con un poco de cebolla frita.
Rico y fresco.


sábado, 1 de mayo de 2021

TARTA DE CUMPLEAÑOS. BIZCOCHO CON VIRUTAS DE COLORES Y FROSTING DE QUESO CREMA

 


¡Preciosa y riquísima! Desde hace mucho tiempo tenía muchas ganas de hacer una de estas tartas que llaman “layer cakes” o “drip cake” – una tarta de pisos alta y estrecha con efecto de goteo –. He visto muchas recetas y muchos tutoriales y me lancé con ella. Quería que fuera muy colorida y con muchas decoraciones por arriba, así se me ocurrió hacer el bizcocho con virutas de colores, algo que ya había visto en los típicos preparados americanos. Tengo pendiente comprarme un buen molde estrecho para hacer estas tartas altas, pero como no las hago tan a menudo, pues suelo recurrir a moldes desechables de aluminio, eso me permite hacer cada una de las capas por separado y no tener que dividir yo el bizcocho manualmente.

Este tipo de bizcocho es conveniente no calarlo demasiado, pero no soporto las tartas secas así que me suelo pasar un poco y al final cuesta montarla, pero con paciencia y dejando reposar en la nevera, se consigue.

Otra manera de “españolizar” un poco la tarta fue rellenarla con crema pastelera o flan, como muchas de las tartas caseras con las que celebrábamos los cumpleaños en casa y huir un poco del exceso de mantequilla que tienen los rellenos ideales para hacer este tipo de tartas. En definitiva, una regresión al pasado, pero con apariencia de hoy. Por la misma razón, por evitar el exceso de mantequilla, opte por un frosting de queso crema, que aunque es un poco más difícil de trabajar, endurece bien y queda muy rico.

Espero que os guste. Al cumpleañero le encantó la sorpresa.


INGREDIENTES: Para el Bizcocho: 5 Huevos, 200g de Azúcar, 150ml de Aceite, 2 Yogures Naturales Sin Azúcar, Ralladura de 1 Limón, Ralladura de una Naranja, Zumo de Medio Limón y Zumo de Media Naranja, 1 Chorrito de Esencia de Vainilla, 350g de Harina, 1 Sobre de Levadura Química, 1 Pizca de Sal, 1Bote de Virutas o fideos de Colores.

Para el Frosting de Queso Crema: 500g de Azúcar Glass Extrafino (Lo conseguí en Carrefour), 250g de Mantequilla a temperatura ambiente, 250g de Queso Crema, Colorante en Gel.

Para la Crema Pastelera: 500ml de Leche, 3 Yemas, 100g de Azúcar, Piel de Medio Limón, 1 Vaina de Vainilla, 1 Ramita de Canela, 30g de Maicena.

Para el Almíbar: 200ml de Agua, 100g de Azúcar, Un chorrito de Vainilla, Un Chorrito del Licor que más os guste.

Dripping/Ganache de Chocolate Blanco: 80g de Chocolate Blanco, 30g de Nata.

Decoraciones de Colores.

PREPARACIÓN:

El día anterior prepara los bizcochos y la crema de relleno para que estén fríos.

Para el bizcocho, blanqueamos los huevos con el azúcar batiéndolos a máxima potencia hasta que aumente su volumen y adquieran un color blanquecino. A continuación, y batiendo más lentamente añadimos el aceite y seguidamente el yogurt junto con la esencia de vainilla y el zumo del limón y la naranja junto con sus ralladuras. Batimos lo justo para que se integre.

Incorporamos los sólidos tamizados, harina, sal y levadura, y mezclamos con una espátula y movimientos envolventes para que no pierda mucho volumen.

Previamente habremos precalentado el horno a 180º y encamisado los moldes con mantequilla y harina (yo utilice tres moldes desechables de aluminio para hacer tres capas).

Justo antes de hornear, añadimos las virutas de colores, mezclamos no mucho porque se desharán, y directo al horno durante unos 25minutos pues eran capas no muy gruesas.

Para el almíbar hervimos los ingredientes en un cazo y dejamos enfriar.

Para la crema pastelera podemos seguir esta receta del pollo: TARTA CON PIÑONES. Pero os seré sincero, esta vez me apetecía flan industrial y recurrí a mi flanin de siempre.

Para el frosting ponemos la mantequilla junto con el azúcar glass y el accesorio mariposa de la batidora y lo batimos durante al menos 5 minutos. Entonces añadimos la vainilla y el queso crema y batimos hasta que se integre. Yo separé para hacer tres colores, 2 pequeñas cantidades de rosa oscuro y azul oscuro y una tercera parte más grande de azul turquesa (azul y una pequeña cantidad de amarillo).

Para montar la tarta igualamos los bizcochos retirando el copete. Ponemos la base, calamos con almíbar, marcamos el perímetro con frosting para que haga de barrera, rellenamos el centro con crema pastelera y disponemos el siguiente piso. Almíbar, frosting en el perímetro y crema en el centro. Colocamos el último piso bocabajo para que nos quede más recto y calamos. Si la tarta se tambalea mucho dejamos reposar 15minutos en la nevera.

Continuamos con una capa “recogemigas”. Una fina capa de frosting que repartiremos por toda la tarta, de forma imperfecta y muy fina, que nos permitirá darle un poco de consistencia a la tarta y que podamos decorarla con facilidad sin que se nos llene la capa final de frosting de pequeñas miguitas.

Dejamos enfriar unos 15-30 minutos.

Y ahora lo más divertido. A decorar. Cubrimos la tarta de frosting turquesa, mejor ayudándonos de una manga pastelera. Y con una buena espátula y con ayuda de un plato giratorio vamos alisando las paredes y terminamos aplanando la capa de arriba. Dejamos reposar.

Preparamos el dripping. Calentamos la nata en el microondas y la vertemos sobre el chocolate muy picado, mezclamos hasta derretir. No debe estar muy caliente a la hora de verterlo sobre la tarta. Con una manga pastelera y una boquilla fina podemos hacer el goteo de forma controlada y rellenar el resto con el sobrante.

Disponemos nuestras decoraciones de colores y chuches con un poco de gracia y decoramos con rosetones de los otros colores de frosting y alguna decoración hecha con fondant.

En la nevera cogerá un poco de cuerpo, es conveniente sacarla unos 10minutos antes de cortar.

Espero que os guste. ¡Felicidades 😉!